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隨著社會的不斷進步，講究科學坐月子的呼聲越來越多，很多年輕人對於老一套坐月子的說法已經不看重了，甚至認為是一些迷信糟粕，應該去掉。更甚至，覺得國外的女人根本沒有坐月子一說。那麼現在一些老傳統坐月子方法究竟需不需要借鑑呢？ ... 產婦究竟要不要坐月子？ 產婦坐月子，這個做法是中國自古以來就流傳下來的傳統，那麼究竟有沒有科學根據呢？這個從科學上講也是很必須的哦。首先，孕婦生產過後，氣血虧損，此時需要大量的營養補充，所以坐月子過程中應多吃雞肉和雞湯等高營養高蛋白物質，同時，臥床休息有利於子宮收縮和恢復，以及身體機能的恢復。 ... 產婦坐月子需要注意哪些問題？ 第一個，產婦生完寶寶後，必須做好保暖工作，不能著涼。比如頭部要戴帽子，不能吹風，否則以後會容易落下頭痛毛病。 ... 第三個，坐月子的時候切記不要用冷水洗臉洗手洗腳，都要用熱水洗哦。因為冷水性寒，坐月子期間氣血不足，更容易給產婦留下健康隱患。我媽媽以前在月子的時候就不懂這些，光腳站在水裡洗衣服，現在年紀大點了，就開始腳痛了。所以，現在小編老婆可是完全嚴格要求的哦。 其實，坐月子歸納起來就是要求營養跟得上，保暖要做好，不能吹風碰冷水，臥床休息好恢復。 以上我小編個人經驗分享，僅做參考，如需要請聯繫專業醫生了解。 本文由不一樣的老師原創，歡迎關注，帶你一起長知識！

內容簡介

詳細資料

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/baby/zr4oybq.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010148778

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